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そーきや食堂

作ったご飯などの記録。手抜き料理とかワンパターンばかり。

野菜炒めとゴーヤの和え物

い_炒めもの

https://www.instagram.com/p/BICuLGFAOh4/

晩ご飯:野菜炒め #souki_gohan

久しぶりに更新する気がしますが、私は元気に夏ばてです。体がだるいのはいつものことですが。

ということでぱぱっ 作れる野菜炒めです。それに道の駅で買ってきたゴーヤを電子レンジで加熱して、水にさらして、めんつゆをかけてだけの簡単和え物を作りました。めんつゆは便利で美味しいですね。

そんな感じでちゃんとご飯を食べて、あとは「仕事を頑張ったなぁ」と思った日にはノンアルコールビールを飲んでいます。そういうのも大事ですね。