晩ご飯：ツナとジャガイモのケチャップ炒め #souki_gohan マスタードを加えたら美味しかった。 冷蔵庫に肉がなかったので、なにかできないかと台所を探したところシーチキンを見つけました。 あとは先日道の駅で買っていた新じゃががあったので、玉ねぎも加…

晩ご飯：野菜炒め丼 #souki_gohan 6月は一度も更新しなかったんだと気づいた7月です。電車通勤の間にデレステのイベントをしていたのがいけませんでした…… 夏も近づき、夏バテをする時期になってきました。今年も例に漏れず、食欲が沸かずに、ノンアルコール…